Click here
First Contact Physio
  • Αρχική
  • Σχετικά με εμάς
    • Βιογραφικό
    • Ο χώρος μας
  • Υπηρεσίες
    • Όλες οι υπηρεσίες
    • Μέθοδος McKenzie
    • Διαχείριση Χρόνιου Πόνου
    • Θεραπευτική Άσκηση
    • Αποκατάσταση Αθλητικών Τραυματισμών
    • Θεραπεία και Πρόληψη Σπονδυλικού Πόνου
    • Εξατομικευμένα προγράμματα πρόληψης
  • Άρθρα
    • Τι είναι η Προτίμηση Κινητικής Κατεύθυνσης (Directional Preference);
    • Κήλη Μεσοσπονδύλιου δίσκου: Μύθοι, Αλήθειες και Θεραπεία
    • Φυσικοθεραπεία χωρίς ΕΟΠΥΥ: Γιατί επιλέξαμε ένα διαφορετικό μοντέλο φροντίδας
    • Χρόνιος Πόνος: 7 Μύθοι που σε κρατούν πίσω
    • Τενοντίτιδα ή Τενοντοπάθεια Αχιλλείου;
    • Γιατί η ενεργητική συμμετοχή είναι το κλειδί για μια επιτυχημένη αποκατάσταση;
    • Γιατί πονάει η μέση μου;
  • Επικοινωνία
211 00 85 189
First Contact Physio
  • Αρχική
  • Σχετικά με εμάς
    • Βιογραφικό
    • Ο χώρος μας
  • Υπηρεσίες
    • Υπηρεσίες
    • Εξατομικευμένα προγράμματα πρόληψης
    • Διαχείριση Χρόνιου Πόνου
    • Μέθοδος McKenzie
    • Αποκατάσταση Αθλητικών Τραυματισμών
    • Θεραπεία και Πρόληψη Σπονδυλικού Πόνου
    • Θεραπευτική Άσκηση
  • Άρθρα
    • Τι είναι η Προτίμηση Κινητικής Κατεύθυνσης (Directional Preference);
    • Κήλη Μεσοσπονδύλιου δίσκου: Μύθοι, Αλήθειες και Θεραπεία
    • Φυσικοθεραπεία χωρίς ΕΟΠΥΥ: Γιατί επιλέξαμε ένα διαφορετικό μοντέλο φροντίδας
    • Χρόνιος Πόνος: 7 Μύθοι που σε κρατούν πίσω
    • Τενοντίτιδα ή Τενοντοπάθεια Αχιλλείου;
    • Γιατί η ενεργητική συμμετοχή είναι το κλειδί για μια επιτυχημένη αποκατάσταση;
    • Γιατί πονάει η μέση μου;
  • Επικοινωνία
2110085189

Tag: αποκατάσταση

Home/αποκατάσταση
ενεργή, αποκατάσταση, χειρουργείο, κάταγμα, φυσικοθεραπεία
ΣΠΟΝΔΥΛΙΚΟΣ ΠΟΝΟΣ,ΧΡΟΝΙΟΣ ΠΟΝΟΣ,

Γιατί η ενεργητική συμμετοχή είναι το κλειδί για μια επιτυχημένη αποκατάσταση;

Συχνά, υπάρχει η αντίληψη ότι η φυσικοθεραπεία είναι κάτι που γίνεται σε εσένα. Τι ρόλο μπορείς να παίξεις …

by Θάνος Κοντός
January 8, 2024
Featured Posts
Ασθενής εκτελεί έκταση σε πρηνή θέση στο πλαίσιο αξιολόγησης της Προτίμησης Κινητικής Κατεύθυνσης με τη Μέθοδο McKenzie
Τι είναι η Προτίμηση Κινητικής Κατεύθυνσης (Directional Preference);
October 15, 2026
Φυσικοθεραπεία χωρίς ΕΟΠΥΥ:Εξατομικευμένη φυσικοθεραπεία στο First Contact Physio
Φυσικοθεραπεία χωρίς ΕΟΠΥΥ: Γιατί επιλέξαμε ένα διαφορετικό μοντέλο φροντίδας
October 5, 2026
Θάνος Κοντός Φυσικοθεραπευτής | Εξειδικευμένη Φυσικοθεραπεία McKenzie Χρόνιος Πόνος | Παλαιό Φάληρο, Αθήνα | Thanos Kontos Physiotherapist | Specialized Physiotherapy McKenzie Method Chronic Pain Management | Paleo Faliro, Athens
Γιατί πονάει η μέση μου;
September 25, 2025

Επικοινώνησε μαζί μας για να συζητήσουμε σχετικά με το πρόβλημά σου

First Contact Physio
Facebook-f Instagram Linkedin X-twitter

Σελίδες

  • Σχετικά με εμάς
  • Υπηρεσίες
  • Επικοινωνία

Υπηρεσίες

  • Μέθοδος McKenzie
  • Διαχείριση χρόνιου πόνου
  • Θεραπευτική άσκηση
  • Θεραπεία & Πρόληψη σπονδυλικού πόνου
  • Αποκατάσταση Αθλητικών Τραυματισμών
  • Εξατομικευμένα Προγράμματα Πρόληψης

Επικοινωνία

  • +30 2110085189
  • info@firstcontactphysio.gr
  • Ζησιμοπούλου 43, Παλαιό Φάληρο, Αθήνα, 17564
  • Οδηγίες

Άλλοι σύνδεσμοι

  • Ινστιτούτο McKenzie
  • Ελληνική Εταιρεία Αλγολογίας
  • European Pain Federation
  • International Association of Pain

Copyright

-

First Contact Physio

© 2026 - All Rights Reserved